Vi använder kakor (inte de smarriga som du äter!) för att göra vår hemsida enkel + rolig att använda och spårar därför en del information från din webbläsare. Om du fortsätter att använda vår hemsida utan att ändra några av dina inställningar så utgår vi ifrån att du tycker det går bra att vi använder kakorna.

Hem > Recept > Syrlig puré av kiwi + avokado

Syrlig puré av kiwi + avokado

Syrlig puré av kiwi + avokado

En snabb + enkel puré som du kan slänga ihop på några minuter.

Serves
1
Förbereda
10 min
Tillaga
0 min
Från 4-6 månader
Vegetarisk Vegetarisk
Fri från soja Fri från soja
Fri från nötter Fri från nötter
Fri från gluten Fri från gluten
Fri från mjölk Fri från mjölk
Fri från ägg Fri från ägg

Ingredienser

Metod

  • 1 kiwi
  • 1/2 avokado

Ingredienser

Metod

  1. Skala kiwin + hacka i mindre bitar. Mixa kiwi + avokado i en skål med en handmixer tills purén blivit så slät som du vill ha den.
  2. Om du vill kan du sila purén för att få bort de små kiwikärnorna.

Mumsigt för dom små

Om du vill använda hela avokadon kan du dubbla receptet. Lägg din lillas puré i en skål, resten kan du blanda med lite citronjucie + olivollja. Perfekt till en grön sallad.

Praktiska tips

Det här är ett utmärkt mellanmål i farten. Både kiwi + banan kommer i sina egna praktiska förpackningar. Bara att skala och mosa ihop. Om du vill kan du tillsätta en klick jordnötssmör för lite matigare puré.